Bienvenido a ALMA, donde la movilidad articular es la clave para desbloquear tu potencial físico! En nuestra escuela online, nos enfocamos en ganar movilidad (FLEXIBILIDAD ACTIVA ) y, por consecuencia, control neurológico ( Generar mas AFERENCIA = PROPIOCEPCION ). Parte de lo que se entregara en la escuela es FRS ( Functional Range Systems ), Trabajos de adaptación en habilidades mas complejas como equilibrio sobre manos, anillas, kettlebells y Steel mace, entre otros ( estos últimos se irán subiendo a medida de los próximos meses )Al desafiar los límites de nuestros movimientos ( ENTRE OTRAS FORMAS DE TRABAJO ) no solo aumentamos la movilidad, sino que también fortalecemos y estabilizamos nuestros complejos articulares. Nuestro enfoque integral te ayudará a desarrollar una base sólida para enfrentar desafíos físicos más exigentes. Diseñada para personas con o sin experiencia en el movimiento podrás ir a tu ritmo ( lo único que puede ser un impedimento es que tengas una prescripción medica que te impida hacer trabajo físico ) dándote las herramientas para trabajar en tus debilidades, aprendiendo a identificarlas y mejorarlas. Puedes acceder a la promoción de pagar 3 meses por adelantado, para esta tienes que escribirme directo al Instagram de @almacomunidad

ESCUELA ALMA

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CAPSULAS DE ROTACIONES CONTROLADAS Y CLASE DE HANDSTAND.

INRODUCCION al trabajo interno - PACK

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PERSONALIZADOS

Apasionados por generar excusas para mantenernos en movimiento!&nbsp; Incentivando el entrenamiento, la practica de habilidades complejas para todo tipo de personas, de todas las disciplinas y deportes, uniéndonos a través del movimiento, retomando la capacidad de podernos el orto!! Existen diferentes formas de abordar los cursos que estaremos subiendo a wisboo, algunos puedes ser 100% online y otros buscan ser un apoyo para nuestros talleres y clases presenciales. |Quieres realizar un taller presencial en tu lugar de entrenamiento o practica! para eso estamos! compartir en movimiento y generar mas motivación y excusa para salir a movernos!

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